Meditace na jarní období nebo podle naladění skupiny.
www.atreia.cz
Úvodní lekce na podložce
po dohodě (60 minut / 300 Kč)
Úvodní lekce na Reformeru
po dohodě (60 minut / 490 Kč)
... bolesti zad, kloubů či krční páteře? Máte ztuhlé svalstvo? Potom je načase si vybrat svou lekci.
Rezervujte si své lekce včas.
Simona si zacvičila u nás ve studiu a poprvé objevila kouzlo Reformeru.
„Je to přirozené a komplexní cvičení, které zpevní každý sval ve vašem těle a baví mě to"... chválí Simona.
Pří cviční na Reformerech si děti zlepší držení těla, rovnováhu, koordinaci, svalový tonus, flexibilitu a posílí střed těla. Pokud jsou sportovci nebo tanečníci, zlepšení těchto dovedností může výrazně zlepšit i jejich výkon.
Vyzkoušejte lekci s námi, vezměte kamaráda a začněte využívat všechny výhody, které přináší Pilates.